Tak och badrum

Taket är bytt och i stort sett allt är klart! Förhoppningsvis ska Jakob slippa att hacka is i vinter..
Det har varit ett drygt jobb och det har slitit på oss alla, Jakob, pappa, mig och barnen. Jonas har också hjälpt till och även min mosters man Kenneth.
Det är så roligt för Edvin o Arvid leker ofta att de snickrar och de byter ofta tak och sätter upp vindskivor. Jag tror inte det är så jättemånga treåringar som sätter upp vindskivor när de leker :)
När de går omkring här med sina verktyg så heter de oftast morfar och Kenneth :)
Det är så roligt när de kommer och vaggar lite "karligt" när de går och pratar med en låg vuxen stämma. Det är väldigt svårt att hålla sig för skratt då!
Ja, som sagt. Taket är klart och då tar vi nästa bekymmer...badrummet. Under sensommaren så upptäckte vi mögel i badrummet. Det är det finaste badrummet i huset och det är en väldigt tråkig historia.
Hur som helst så är det mögel och det resulterade i att vi flyttade ner till gillestugan o har sovit där. Edvin o Arvid har delat på en 120 säng o vi har sovit på resårmadrasser på golvet, Ture har sovit i sin resesäng.
Nu är möglet ute ur huset och en avfuktare står och brummar i badrummet och även in under sovrumsgolvet, det hade ju så lämpligt spridit sig vatten dit också.
I helgen så flyttade vi upp igen, om då bara för två veckor så är det helt klart värt det.
Barnen har längtat så efter sina sängar och vi också. Nu fick vi inte komma hela vägen men gästrummet duger bra för oss. Tures säng står i Edvin o Arvids rum till deras stora glädje.
Fortsättning följer....

Sjukgymnastik

Jag har inte några bra erfarenheter av sjukgymnaster men idag får jag nog säga att jag ändrat min åsikt.
Jag har problem med mina höfter och även mitt bäcken. Idag har jag fått svar på mina funderingar.
Jag har fortfarande problem med foglossningarna och det skapar en del av smärtan och sen har jag typiska "löparhöfter". Hon förklarade varför och hur det fungerar så att jag kände att jag förstod men jag kan inte riktigt återberätta. Jag är dessutom mycket starkare på min vänstra sida mot för den högra och på den högra sidan är jag stel och spänd.
Det var väldigt tydligt när hon bände, vände och vred.
Jag ska tillbaka den 28 okt och få ett träningsschema som jag ska köra utöver mina pass på EGO.
Jag sa att jag ska springa tjejmilen och det ska vi se till att jag kan göra.
Det är svårt att komma åt de muskler som jag behöver träna upp nu men jag tror det kommer att bli bra.
Jag ska köra på som vanligt med spinning, MC och CrossFit.

Hon frågade om jag hade några ytterligare problem med ryggen och jag sa att jag ofta får låsningar i bröstryggen, hon bad mig ta ett djupt andetag och i utandningen så tröck och vred hon lätt och det var som ett smatterband. Så skönt efteråt!
OJ, här satt det fast, sa hon.

Världens finaste gopluttar!

 

Det här kollaget har jag som skrivbordsunderlägg. Våra fantastiskt vackra barn! <3 p="">


Edvin

Jag och Ture

Arvid

Ture

Tvillingkärlek

Tack finaste Linnéa Asp för de vackra korten!

Första penicillinkuren för hösten...

...och förhoppningsvis den enda!
Edvin har haft ont i ett öra och natten till fredag så vaknade han och var så ledsen. Han sa att han hade ont i örat och bad om alvedon.Han fick det och somnade till slut om.
På fredagen så hade han hög feber hela dagen och sov mest hela dagen.
Vid 17:30 ville han sova så vi borstade och gick ner o la honom. Han ville ha lite välling så han åt det och somnade direkt.
Sen sov han hela natten till strax före 7 på lördag morgon.
När vi klivit upp så sa han att det var kladdigt i örat. Det var det...
Vi ringde 1177 och de sa att vi skulle åka till primärvårdsjouren.
Väl där så visade det sig att han har dubbelsidig öroninflammation med en sprucken hinna + väldigt röd i halsen. Det var en jättebra och barnvänlig doktor, han undersökte både Edvin och Ambjörn.
Nu äter Edvin penicillin i 10 dagar...

Träning

Innan Edvin o Arvid föddes så tränade jag 4-6 dagar/vecka på Friskis o Svettis här i Sundsvall + att jag red minst 1 dag och innan jag flyttade hit tränade jag antingen på Friskis i Hudik, var ute o sprang eller red.
Jag gillar att träna o när jag väl kommit igång så vill jag träna varje dag.
Nu är jag där igen.
Jag började ordentligt med löpningen i sommar och bestämde mig för att springa varannan dag och det höll jag.
Jag sprang 5 eller 7 km och fick upp ett bra flyt.
När jag började att jobba igen 2 sept så började jag att träna på EGO. EGO är ett gym som ligger precis vid mitt jobb o det är perfekt för lunchträning.
Jag tränar flera dagar i veckan och blandar spinning med styrka. Den här veckan gick jag på lunch-spinning måndag och tisdag, CrossFit (grymt styrkepass) onsdag och morgon-spinning torsdag och fredag. Det känns som en bra vecka. Igår vilade jag o idag är jag väldigt sugen att springa i det fina vädret men Jakob håller på och jobbar ute så jag får nog vänta tills i morgon när det är lunch-spinning igen.
Ibland får jag med mig någon kollega men oftast går jag själv.
I veckan så anmälde jag o Åsa oss på tjejmilen 2014. 6 september går det av stapeln och jag längtar redan.
Jag har lite problem med höfterna vid löpning men ska träffa en sjukgymnast på tisdag.

Det känns så skönt att ha kommit igång ordentligt igen!

Våra stora pojkar!

Edvin o Arvid går på "storbarnsavdelning" nu, Solrosen.
Det har varit jobbigt och främst för Edvin.
Det är en ny miljö, nya barn och nya fröknar. Han har gråtit i stort sett varje dag vid lämning.
Det har hänt en och annan kiss- och bajsolycka också.
Han har hittat en fröken nu som han tyr sig till och hon heter Pia. Pia är egentligen pensionär men tycker om sitt arbete och jobbar tisdagar, onsdagar och torsdagar. Precis de dagar Edvin o Arvid är där :)
Hon är en väldigt lugn och trygg människa som jag känner gott för. Hon är kreativ och sitter ofta och ritar med barnen.
De har ju sina bästa tjejer, Selma, Klara och även Nellie och Nova, på avdelningen också så jag tror det är rätt ok ändå.

De har en härlig treårskris fortfarande och de byter gärna av varandra.

I övrigt så har de gjort stora framsteg när det gäller kalsonglivet. De är torra både dag o natt. Visst händer det någon olycka på dagen när de glömmer bort sig men på nätterna går det otroligt bra! Vi tar inte upp dom och kissar längre.

Ture den lille fisen har börjat att gå och är så duktig.
Han äter massor med mat och vi har slutat att mata honom, det fixar han så bra själv.
Han leker mycket och försöker bygga lego.
Han älskar sång och musik och har svårt att sitta stilla när det är musik. Han gör rörelser till Imse vimse och klappar glatt händerna när han sjungit klart.

De växer så det knakar och utvecklas hela tiden.

Jobb och annat

Nu har jag jobbat i drygt 4 veckor.
Det är så himla roligt att vara tillbaka. Det känns skönt att Jakob är hemma och sköter barnen o hemmet på dagarna så jag kan fokusera på jobbet till 100%.,
Jag behöver aldrig åka på dagis och hämta sjuka barn.
Nu har de inte haft någon sjukdag än, peppar peppar, men det kommer nog.
Det är mycket nytt på jobbet och nya verktyg att lära men rackarns så roligt.
Jag kan använda min kreativitet på ett helt annat sätt.

Nu när jag börjat att jobba så tränar jag på EGO istället för att springa varannan dag.
Jag har hittat några pass som faller mig i smaken. MC (muscle challenge) är ett favoritpass som går flera tillfällen per vecka och sen spinning för konditionens skull. Jag ska nog springa lite också för att hålla i det.
Till hösten ska jag och Åsa springa tjejmilen och har tänkt ta några andra lopp innan också. :)
Jag har haft och har fortfarande ont i höfterna och det blir värre när jag springer men jag ska få komma till en sjukgymnast på VC nu. Jag är väl inte super imponerad av just sjukgymnastik men får ge det en chans annars får jag gå till Teamed (naprapat)

Jag tog bort ett födelsemärke i somras som jag hade en förändring i så för tre veckor sedan fick jag komma till kirurgen och där tog de bort ett lite större område för säkerhets skull.
De sydde 7 stygn och sa att jag skulle vila från träning i 2 dygn men att jag kunde träna på sen.
Det blev inte så bra.. såret blev ordentligt irriterat och infekterat så efter 2 samtal med rådgivningen ringde jag till slut till VC.
Jag fick komma dit så att de fick kolla på det.
De beslutade att ta stygnen 4 dagar tidigare o det var nog klokt. Det var så infekterat att stygnen sätt fast och det gjorde VANSINNIGT ont att ta dom.
Efter ett par dagar såg det bättre ut men det kommer nog inte bli så snyggt ärr.
Jag tål ju inte tejp heller så jag fick en kortisonkur för eksemen också.
Nu känns det bättre :)