En artikel på Aftonbladet

"Ett år med sömnbrist är en väldigt lång tid" säger forskaren, då känns 2 år och 8 månader VÄLDIGT långt....

Forskaren Markus Jansson-Fröjmark.
”Sömnbrist drabbar hela människan”
11:22 Att sömnbrist får allvarliga ­konsekvenser är inte ovanligt.
– Det kan orsaka starkt psykiskt lidande, säger sömnforskaren Markus Jansson-Fröjmark.
Men att det går som långt som i fallet Lena är ytterst sällsynt.
Markus Jansson-Fröjmark, sömnforskare vid Stockholms universitet, berättar att människans hjärna kan påverkas redan vid lindrigare former av sömnbrist.
– Sömnbrist påverkar hjärnans uppgifter, till exempel minne och koncentration, men det påverkar även hur organen fungerar och hur de återhämtar sig. Sömnbrist påverkar både psykiskt och fysiskt, säger han.
– Det drabbar hela människan.
”Kan framkalla depression”
Han säger att ett år med sömnbrist är en väldigt lång tid i samman­hanget.
– Det kan få väldigt grava effekter, långvarig sömnbrist påverkar så otroligt mycket och fastnar en ­person i det kan det bli en negativ spiral, säger Markus Jansson-­Fröjmark.
– I de mest grava exemplen kan det framkalla och öka risken för depressionssjukdomar och ångestsjuk­domar, säger han.
Enligt Markus Jansson-Fröjmark brukar man säga att det finns 70–80 olika typer av sömnstörningar. Den generella behandlingsmetoden är läkemedel och kognitiv beteende­terapi.
Våldsbrott i extremfall
Markus Jansson-Fröjmark säger att det är ytterst sällan som sömnbrist och sömnsvårigheter leder till så extrema händelser som i Lenas fall. Han berättar dock om amerikanska extremfall där människor med svåra sömnstörningar har ­begått våldsbrott och till och med mord.
– Men det är väldigt, väldigt ovanligt, säger Markus Jansson-­Fröjmark.